Diari d'activitats i de receptes que em portarà a perdre 10kg fins al 7/06/16.
Començo demà que posaré el pes exacte i faltaran exactament 6 mesos.
Ja se que no serà fàcil ja que tinc 42 anys i porto 5 anys intentant perdre aquest 10kg però ara mateix em sento amb la motivació necessaria i ja se sap, si es pot somiar...
Sóc instructora de ioga, i fa 2 anys que no menjo res de carn, però amb tot no he estat capaç de sentir-me lo suficient lleugera i saludable.
També he de dir que he aconseguit moltes coses amb aquests 5 anys, però les preocupacions sempre han acabat al meu plat en forma de farines, sucres i demés. Menjar molt poc saludable que no va amb el meu estil de vida.
Comparteixo buscant complicitats i ajuda al mateix temps.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada